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题图：作家佳耦与一诺在东京
极品成人故事作家：亲密关系有计划师，出书《亲密关系束缚》；前北京法官，现讼师，婚配家庭案件处理人人；日本一桥 &好意思国耶鲁MBA，认证突破归拢师。个东谈主公众号：陈历杰（ID：lijiechen56）。
此次在东京碰见一诺老诚，聊起了她和上野千鹤子老诚的会面与直播贪图，感叹颇多。
行动又名男性有计划师，我的不仙女性来访者齐深受男权和父权想想的迫害，既有憋闷与不甘，也有很深的自我怀疑。她们的祸患让我更深的懂得在东亚文化下，女性，即使是高学历的处事女性，靠近树大根深的男权文化，其实亦然有许多无奈、无力和无助感。这个视角让我大约更好的共情女性，也愈加刚毅的成长为一个女性目的者。
而女性目的视角其实也反哺了我，不仅让我我方的亲密关系变得愈加妥洽与褂讪，我也在这样的高质料深度亲密中得到了润泽。也让我越来越看到，男权文化不单对女性有迫害，其实也在一定进度上欺诈了男性，让男女处于一种无刚劲的愤慨与竞争的关系中，这样对相互齐是损耗。
我想通过我的这篇著述，不仅给女性一又友平直的复旧，告诉你们在平权的谈路上，会有更多的男性有识之士加入到女性目的的队伍中来，也但愿给男性一又友们少许启示，告诉你们其实女性目的并不是你们的敌东谈主，而是不错让你活得信得过的摆脱与舒展，也能让你在对等尊重的亲密关系中赢得更多润泽。
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我的“女性目的”的起因
行动男性，女性目的的发蒙当先来自于我妈。也许是因为姆妈比较要强的缘故，我永恒关于孤独自立的女性心存一份敬意。
▲ Photo by Martin Klass on Pixabay
尽管姆妈在我 9 岁那年就因罹患癌症升天，然而她的自立自立与勇敢灵敏一直成为照亮我生命的底色，让我即使经验年少丧母之痛，但永恒如故大约积极乐不雅靠近东谈主生的多样挑战。
外传我妈从小等于学霸，从念书运转一齐凯歌，经常得第一。如若不是因为外公被打成了右派，她一齐读到大学是概率很大的事情，但造化弄东谈主，读到高中，就因为多样原因没法念书了，这也成为了姆妈最大的缺憾，临死之前，如故不忘叮咛我一定好好念书，考个好大学。
尽管她莫得圆大学梦，然而她的学习精神一直很强。后头复原招工，她很快就通过多样考查成为了工东谈主，尽管上班很远，每天夜以继日，但她从来莫得因此抱怨或舍弃。
靠近爸爸的大男人目的，姆妈也从来不作念受气的小媳妇，而是力排众议，诚然因为这种造反两东谈主也没少争吵，以至会大打动手，但姆妈似乎很少示弱，以至外传和爸爸离别条约书齐拟好了，不外终末好像爸爸有认错，再加上孩子小才放下离别的想法。姆妈在男性眼前不俯首不示弱的脾性，尽管给家庭带来过不少争吵，但她的力量感倒莫得让我为她惦记，印象中姆妈老是有办法的，不会爽直服输的，这也给了我自立女性的发蒙。
姆妈不仅我方不会屈从于大男人目的，关于姊妹遇到雷同问题也会挺身而出，主合手公谈。那时小姨遭逢到家暴问题，姆妈为小姨挺身而出，不仅带着小姨和小姨夫谈判，何况还要求我外公主合手公谈，如若对方确切不改就离别。外传小姨夫对我妈是很有几分畏怯的，很发怵我小姨找我妈哭诉，也发怵我妈主合手公谈时的不依不饶。我想我自后从事法官，以及终末转行作念亲密关系有计划师，尤其是对家暴等问题为女性挺身而出，可能和当年姆妈的影响有很大关系吧。
后头运转无数的来去强调女性孤独刚劲的体裁作品，检朴·奥斯丁的《自负与偏见》《爱玛》到夏洛蒂·勃朗特的《简爱》，再到玛格丽特·米切尔的《飘》，还有露易莎·梅·奥尔科特的《小妇东谈主》……
比如《自负与偏见》中伊丽莎白，她的自尊、自尊和内省，以及靠近他东谈主对我方婚配横加干预时的力排众议与不卑不亢，让“女性目的“的女性形象在我脑海中丰润起来，即使相隔几百年，我如故能嗅觉到一个信得过勇于和有权势的男性对等对话与博弈的女性是多么有魔力。
又比如《飘》中的斯嘉丽，则以她水灵的生命力与完全遵守我方内心的野性让我看到了一个不肯意被传统礼教拘谨，勇于直面内心逸想的女性是多么真实和有活力。斯嘉丽完全颠覆了咱们对传统女性的效能和贤淑的形象，她从来不认为我方需要为他东谈主的目光而活，她只关注我方信得过想要的，尤其靠近斗殴和浊世，当其他男东谈主还在为逝去的往日荣光烦恼不已时，但她却不错用满腔的眷注拥抱畴昔，我能相识为何贤明的白瑞德如斯爱她，以至她自利贪图的一面绝不装束，但他如故爱她焕发的生命力和不服的斗志。
▲ 左证《飘》改编的电影《浊世佳东谈主》
正是这些经典作品让我看到了孤独水灵有个性的女性形象，再加上那时港剧中孤独颖慧的处事女性形象的流行（比如陈慧珊扮演的女法医，宣萱扮演的女讼师，汪明荃扮演的女强东谈主），这些东谈主物形象齐给我留住了真切的印象，让我从来齐认为女性的灵敏和孤独刚劲是忘形色热切得多的东西。
而信得过运转懂女性目的如故源于好意思剧的普及，从《逸想齐市》到《消极主妇》，再到《性爱巨匠》《傲骨贤妻》《致命女东谈主》等，我看到了女性刚劲醒悟的经由。不外羞涩的是，我也莫得系统的读过波伏娃的《第二性》，关于女性目的的了解更多如故来自电影演义，关于严肃的女性目的的默契亦然欠缺的。
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女性目的的视角带给我的礼物澡堂 偷拍
带着这份对女性目的的原始默契，我遇到了性掷中最大的一个礼物——浑家Emma——她是吉林东谈主，从小就读于朝鲜族学校，母语是朝鲜语和汉文，家庭的氛围是朝鲜族礼节，女孩子一般很少找异族，但她是个例外，她说朝鲜族大男人目的，她更渴慕对等的关系。
其实我作念亲密关系有计划师的起因等于因为我方在十多年的高质料的亲密关系中收货了太多，她的爱与复旧不仅给了我冒险的勇气，包容的灵敏，也让我收货了更好的我方。好的亲密关系是相互周详，相互树立。如实这段亲密关系给了我太多的润泽，不外反过来看，女性目的视角是咱们亲密关系妥洽的最底层的保险。
▲ Photo by Susan Cipriano on Pixabay
洪晃有过一个演讲《女权目的给中国男性带来的红利》，我还蛮可爱。她从女权目的的演变历史到女性目的眼中的婚配神态来启发咱们，为什么女权目的反而成了男东谈主的红利。
内部有一句话我印象尽头真切，
“真的女性目的不是向男东谈主提取物资钞票，那总共是和真的女性目的完全以火去蛾中的，完全是相背的行径。”
信得过的女性目的会宠爱女性的孤独能力与社会功能，让女性在阐扬社会价值的经由中找到自我和自信，而不是像某些微信公众号饱读舞的若何打扮我方，然后找一个有钱的男东谈主来包养我方。（这种论点还一度很是主流，对许多女性迫害很深。）
她认为只消信得过的女性目的，才能把中国男东谈主从旷野女性目的者手里的压迫和克扣中解放出来。她热烈地指出：“中国目下应该有 2000 多万双薪家庭，等于这些家庭的爱戴必须依靠男东谈主和女东谈主齐出去就业。如若通盘的女东谈主齐求包养的话，这些家庭的生存会很是窘况。而目下中国的许多男东谈主，亦然因为这种经济就业而感到压抑，感到被压迫，而女性目的不错把你们解放出来。”
行动一个从历久亲密关系中获利太多的男性来说，我对她的不雅点举双脚推奖。
比如我和 Emma 十几年的婚配中，咱们在一些紧要问题上从来齐是齐心合力，相互复旧。
她不会认为男性给女性买房是天经地义的行径，以至也不会认为结婚就必须有房，咱们在北京的时候，会崇拜磋磨咱们想过什么样的生存，终末决定沿途租房过一种有品性的生存。
而我也不会想诚然认为女性给男性生孩子是义阻拦辞的。关于孩子，咱们也沿途崇拜磋磨过，她期待过什么样的生存，她兴奋为孩子在行状上作念出多么进度的扬弃，带孩子需要我作念到什么进度的进入与复旧，如若这些条目发火足，咱们以为丁克也挺好。
她会在我刚到日本的时候，选拔就业复旧我念书深造而不会以为憋闷。我也会在行状运转腾飞的阶段，选拔推掉国内许多的契机而幸免他乡生存，比拟就业，我以为我方的亲密关系更是我敬重的部分。
这些选拔齐是咱们发自内心作念出的，基于相互的信任与尊重。而每一次这样的相互周详亦然咱们给两边的情谊账户连续储蓄的行径，我很运道有这样一位孤独灵敏的浑家，而她也感恩我永恒大约尊重她赏玩她，何况大约在小家与原生家庭之间齐整条明晰的鸿沟，把咱们的亲密关系永恒放在最热切的位置上。
▲ Photo by Everton Vila on Unsplash
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从事亲密关系有计划
对“女性目的”的从头默契
不外从事亲密关系有计划后，我对“女性目的“有了更真切的默契。也看到了过去的一些默契局限。
a) 蓝本女性遭逢的这些不起眼的桎梏并不无所谓。
和一诺的对谈中，一诺提到一件看似不起眼的小事，但恰恰反应了目下女性，尤其是处事女性的深广遭逢。
一诺提到她听的节目中有一双博士鸳侣，两个东谈主在学业和行状上齐很出色，不外有了孩子后，家务活更多的齐由浑家来承担，何况这个经由完成得很避讳。有一次，浑家要出差，让丈夫来顾问孩子一天，效率在浑家出差的经由中，丈夫打了好几通电话，霎时问孩子的东西放哪了，霎时又问孩子的食品若何准备，以至家里的厨房齐不太会用，给东谈主的嗅觉等于他好像是这方面的傻子。联系词这位浑家说，他丈夫在就业中却不是这样，他作念博士实验比这个难度大多了，然而他也能安排得很是好。为什么一到家里就显得如斯弱智呢？
其实根本问题如故出在刚劲上，他不宠爱家务活！他根柢不认为这是个事儿，或者是他需要花心想的事儿！
说到这里，我发现我方也被戳中了。因为我在家中关于 Emma 要求的搞卫生的表率和洗碗的表率也从来以为很吃力，以为差未几就得了，干嘛搞得像年度大扫除相似。但其实我暴戾了的是，因为我不把这些家务事当回事，其实 Emma 的就业量就会多许多，因为谁看重谁承担，然而我骨子里其实也当成了理所诚然，对她的处境与烦嚣短少信得过的同理心。
这亦然 Emma 经常和我抱怨婚配对女性不公谈的焦点之一吧，尤其关于生养，Emma 认为对女性很不公谈，育儿的具体压力齐很爽直地落到女性头上，似乎男性自然仅仅合营与匡助变装，揣度这亦然许多当代女性恐育的主要原因之一。
b) 为何男性会认为这些问题不是个事？
究其原因，如故因为咱们男性并不认为在家务事中大约体现我方的价值。尽管我很是赏玩大导演李安已经蓄势待发的一段时分，在家里作念了 6 年“家庭煮夫”，何况把他的厨艺用到了《饮食男女》的电影之中。而我也以李安作念榜样，在刚明天本的泰半年时分，在家里作念了一段“煮夫”。但仔细体会，当我提及这段经验，其实我是有优胜感的，我会在心里沉默自我表扬：“你看，我作念到了绝大多数男东谈主齐不到的事情，兴奋作念好家务复旧浑家的行状，我多能舍得下好意思瞻念为浑家付出哈！”
▲ Photo by Yvonne Huijbens on Pixabay
但假如是一位在家的浑家作念好家务复旧在外拼行状的丈夫，可能绝大多数东谈主齐会习以为常，何况以为这不是应该的吗？以至，如若这位浑家莫得作念好家务后勤就业，或者因为她我方也有行状，不肯意作念家务，可能还会有东谈主以为这个女东谈主至少作念浑家不尽职。这不是赫然的双标吗？
而李安作念家庭煮夫的经验之是以自后被传为好意思谈，恰正是因为他的行状上取得了让天下瞩谋略树立，如故在男东谈主天下里赢得了认可，宠妻、兴奋作念家务就成了他的加分项。否则，他很可能会像那些热衷于作念家务但行状平平的男东谈主相似，被冠以“小男东谈主”的蔑称，其实骨子里如故充满了嘲讽和不尊重，尽管这样的男东谈主对许多女东谈主来说是信得过趾高气扬的搭档与伴侣。
觉察到这少许后，我也更深地刚劲到其实我在作念婚配有计划的经由中，女性跟我抱怨我方的时分被家务琐事填满，被育儿烦嚣占据时，我的共情其实是不够的。我会和她们强调，关于家务，关于育儿，她们是有选拔的，她们如若不肯意，不错选拔和丈夫博弈，然后争取更多的权益，让我方大约从无限的家务琐事中解放出来。
但这里其实我也有“恐弱“的一面。我饱读励这些女性成为”英雄“，勇于捍卫和争取我方的权益，但我必须要靠近的现实是，她们大约得到复旧的资源如故太少，周围的环境基本很少会认为丈夫在家务和育儿上莫得赐与她们实足的复旧是多大的事情，反而认为她们太过算计可爱抱怨是不够大度的阐扬，男东谈主只消不出轨还在赢利养家等于好男东谈主，女东谈主的这点憋闷需要我方消化……
诚然，我会给这些女性一些具体的措施若何与丈夫博弈，争取我方的权益，以至包括哄着对方多干活，但这终究如故很难从根本惩处问题。写这篇著述的时候，我也刚劲到行动男性，尤其是有一定讲话权的男性，我需要更多的为女性发声，让更多男性刚劲到女性目下在婚配中的处境与逆境，而当咱们更兴奋相识女性的真实处境，其实恰恰亦然在改善我方的处境。
行动亲密关系有计划师，我深知，只消基于信得过对等与尊重的婚配才是高质料能相互润泽的关系。在这样的关系中，女性因为被尊重被懂得而更有活力与自信，兴奋也更有能力赐与男性更多的爱与关怀。而男性在这样的关系中，也会因为女性的润泽与信任而变得更摆脱更舒展，何况也在相识女性的经由中更具谦谦敬与同理心。是以，这才是信得过让相互变得更好的深度亲密，亦然我意见更多男性学习和培养女性目的视角的根本原因。
写在后头：
这几天人人刚巧在磋磨一代天后李玟因抑郁离世的新闻，抑郁症的话题又成为热门。
抑郁联系所联结东谈主民日报健康客户端、好神志、灵北中国，在抑郁症患者群体中齐集了 6670 份有用问卷，共同打造的《2022年国民抑郁症蓝皮书》走漏，女性抑郁症的患病率为男性的 2 倍，尤其产后抑郁的情况惊心动魄——每 5 个产妇就有 1 个抑郁症，准姆妈中 63% 的女性曾罹患产后抑郁，20% 的女性曾在怀胎技术患上抑郁症。
而与之对应的是，40% 的患者家东谈主对产后抑郁患者处于漠视景色。13% 的家属认为她们是在矫强，以至还会讪笑。
这组数据真的让东谈主惊心动魄，也有些心寒！难怪目下这样多当代城市女性恐婚恐育，尤其在生养问题上，如临幽谷，如若靠近的是这样的狞恶近况和社会家庭的复旧系统，让这些女性若何安心去生养！
正如上野千鹤子老诚在《从零运转的女性目的》中写谈的：
“浑家一朝怀胎，就必须连续来去于 B 面和 A 面，而丈夫只需偶尔探头看一眼 B 面，施行大约一直待在 A 面。孩子出死后，浑家就必须永恒留在 B 面，如若这时丈夫不转而来去于 B 面和 A 面，事情就会变得很厄运。因为当浑家需要去 A 面时，丈夫必须留在 B 面保管方位。
然而丈夫并不解白这个道理，偶尔来到 B 面换个纸尿裤，就以为我方很了不得。而且男东谈主如若不想换纸尿裤，还不错一撒手说：‘剩下的交给你了。’他们并非出于坏心，而是会很当然地作念出这种举动。”
我想行动一个男性亲密关系有计划师，当我信得过看到了这少许，我有必要坦诚我方的默契局限，并大方说出来：咱们男性如实需要从默契上信得过刚劲到女性的阻拦易。尤其是波及到生养的问题，咱们有必要信得过为女性提供从物资到情谊的双重保险，让她们大约更有信心，也更有资源去安心渡过怀胎到生养的磨练，何况在育儿的经由中，共同进入，相互扶合手，信得过让女性活得愈加安心和欢娱，这样，咱们也不错活得愈加摆脱与舒展！
与君共勉！
邀请你沿途来能量营进步能量，让爱流动，活出丰盛东谈主生！
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